SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • To jest forum i kazdy ma swoje zdanie i moze je napisac. Ja pudziana uwazam za wielkiego sportowca. A tanic , spiewanie czy jakies teleturnieje uwazam za malo powazne do lansowania swojej sylwetki i nie nadaje sie do tego ani fizycznie ani psychicznie. Uwazam osobiscie ze nie powinien brac w tym udzialu a bierze tylko po to by sie wylansowac w [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 07:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam talent kierowniczy i **** mi z tego jak nawet w spamie mi tu potrafi jeden z drugim napisac zebym sie nie opjerdalal no ja nie wiem czy tak najlepiej , dziewczyny to se tam mozna zdradzac , ale zony? (oczywiscie jesli sie ma do niej jakikolwiek szacunek , czy jak to inni mowia kocha sie ja ) dla mnie conajmniej zalosne (chyba ze tak [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 12:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    btw noop chyba na mnie nie działa albo działa nie tak jak trzeba, biorę dawkę po czym piszę zadania z matmy i podchodzę tak jakby pewniejszy siebie, ale zdecydowanie łatwiej mi wtedy o proste błędy, muszę się bardzo mocno skupić żeby nie napisać że 2^3=6 %-) miałem nadzieję że mi pomoże w przygotowaniach do matury ale nie spełnia swojej roli a ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Jumbo vs SFD Mass Acivator

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (chyba nie powiesz, że tak nie jest) - dla mnie dziwne zagranie. Na forum powinno się wyrażać swoją opinię, każdy ma swoj rozum i zinterpretuje to na własny sposób. Czemu się tak uczepiłeś do mnie, piszać, że jak nie podoba Ci się sfd to wynocha? Mam prawo, by napisać, że np. biała czekolada od SFD mi smakuje, ale za to np. Banan jest tragiczny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2012-09-13 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wkrótce może być zakazany. W USA te wiadomości już zostały ocenzurowane. Tam rząd zamknął stronę w internecie dr. Ashkara, a jego samego osądzono i skazano bo pokazał jak łatwo i tanio można wyleczyć raka Kiedyś przy wejściu do jednego z amerykańskich szpitali dr George Ashkar zauważył wychodzącą zapłakaną kobietę. – Co się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD - Chorzów - Katowice

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a i ja niestety podpieram się przede wszystkim tym, że na stronie PUT cały czas widnieje link do współpracy z GTFem, a jeżeli tak, i nawet jeżeli nie ma typowych elementów jak układy, to myślę że mimo wszystko lepiej powiedzieć komuś kto się pyta że trenuje się GTF który jest jeszcze jakąś rozpoznawalną federacją niż po prostu mieszać komuś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-09-30 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SharkMen czasami czuje sie taki nabity pd samego rana - ale tez nie codziennie wiec nie wiem......... A libido jakie było takie jest - w sumie nic na + czy na - .....??? Wczorajszy trening: Wrzaenia: ...na szczescie to juz ostatnia 15-tka ....ufffffff - ciezko było a strasznie nie lubie robic tyle powtórzen. Ale ....ale na ostatnich 2 treningach [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecal w AD Kilobb komus i mowil ze sam nim cwiczy (gdy to przeczytalem postanowilem tego planu sprobowac) i mialem takie odczucia ze wszystko po nim idzie spoko i tak jak trzeba ale lapy jakos wtdy "stoja" i chyba to samo keidys napisal wlasnie Kilobb. z tym ze ja wykonywalem te cwiczenia tak jak polecal Starr ale robilem hst a [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] postanowili dać jej kierowcy nagrodę okrągłą stówkę. - Co pan zrobi z tą nagrodą? - spytali. - Wreszcie zrobię prawo jazdy - odpowiedział. - Niech pan go nie słucha, on jak sobie mocno popije zawsze gada od rzeczy - wtrąciła żona. Babcia: - A mówiłam ci Stasiu, że kradzionym autem daleko nie zajedziesz! Na to dziadek wychodzi z bagażnika: - [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pantomeusz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robisz wypiski, albo to poporządkuj i pogrubiaj, by można było progres śledzić, albo będzie manto. :-P Będzie z pożytkiem dla Ciebie i dla nas, by wiedzieć kiedy opieprzyć za lenistwo. ;-) Faktycznie wymagało jaj! %-) Postaram się rozpisać to jakoś bardziej komunikatywnie już po dzisiejszym, zobaczymy jak to wyjdzie, bądźmy dobrej myśli ;-D

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 15253 Data: 2012-07-12 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • charlie123 - jak czytam Twoje wypowiedzi, to tak jak użytkownik lukmator - 0 pojęcia, ale musi swoje napisać...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4ga prosiła żeby w jej imieniu napisać że na razie wyłączyło ją z sieci niestety, spisuje co je na kartce, jak ją podłączą do sieci uzupełni w dzienniczku i wrzuci hurtem... jak na razie stara się odnaleźć w zawiłościach tego czym jedzenie być powinno, a czym się okazuje jak na przykład paluszki surimi ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2012-02-23 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....jak - w smaku dobry,rozpuszczalnosc tez - a jak dziala to tylko mój organizm wie.....ale dobre bialeczko - mialem 2 a mam jeszcze 1 w domu - te 2 dobre - zeby nie napisac pyszne .....duzo osób pisze ze kicha - nie wiem na jakiej podstawie to pisza - drogie to fakt - bo za 900g 124pln to troche jest - ale jak sie kupuje 1+1 za 10pln - wiec [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23pln (6$) W stanach - te z Jarrow kosztuja całe 5$ (30 sztuk) 5mld/kaps.....wiec jest róznica ....i to spora. A dlaczego to daje - bo moze niewielu osob zdaje sobie sprawe jaka role odgrywaja w naszym ciele (jelitach) te zdrowe bakterie: ".... odgrywające kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowych czynności jelit oraz wzmacnianiu naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 06:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYLA / BLOG / MASA, chudy bękart nadal walczy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skosie +, bardzo fajnie mi to poszło, co najważniejsze lepiej technicznie niż wyciskanie sztangi. 25x20 30x15 30x12 35x8 *brama, dawno nie robiłem, ale to chyba ostatni raz jak robię bramę, wole rozpiętki 3x max *unoszenie ramion bokiem. 9x17 11x12 13x10 *unoszenie ramion w przód (maszyna) 3s po 15 *przenosy francuskie, ból w lewym łokciu, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2009-07-21 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów związanych z uczuciem głodu, brakiem apetytu itp. Aktualny przybliżony skład procentowy makroskładników w mojje diecie to BTW 38% / 19% / 43%. WYNIKI SIŁOWE Tak jak wspominałem przy pierwszym podsumowaniu rezultatów redukcji, znacząco spadła mi siła mięśni klatki piersiowej oraz barków, w tej kwestii nic nie uległo poprawie, a wprost [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 09:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem narazie szkielet - bez liczenia, bo wszystkiego naraz nie zrobie. Nawet jak wylicze to przykladowo chodze na saune 4 razy w tygodniu, przed sauna 2h staram sie nie jesc, bo byloby ciezko na saunie...takze bedzie to troche plynne. Zapotrzebowanie kalorii: 2791,5 kcal Posilek 1, okolo godz 9:30, przedtreningowy bo cwicze rano - serek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2010-03-11 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    szukam programatora do KULEK ! byl jeden taki ale zjadlo domene {{:-( potrzebuje bo... wszyscy w klubie biara programy od 1 slownie JEDNEGO goscia ! co on jest jakies GURU ? poza tym 8 dych miesiecznie to dlaa mnie przesada /-)_ ( choc ruscy licza od 150 i wiecej :-D ) robie co robie i robie to po swojemu , nikt nie bedzie pisal na fejsie [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 09:21:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie ale znam opinie tego towca.... jedyne co moge napisac wybor pomiedzy matka a m drole wybierac to 1.. dlaczego mniej ryje flaki!! a na dobrej misce rosniesz jak na drozdzach susa jadłem.... jak mocniejszy stack kreatynowy zero rewelacji a przyblokował

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam Body na jakieś newsy jak beda spodnie to odrazu na gg możesz napisać, bo nie mam w czym chodzić

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)